Hälsofrämjande arbetsplats – Så gör digitala verktyg skillnad

I dagens arbetsliv är en hälsofrämjande arbetsplats mer än bara ett koncept – det är en nödvändighet för att stötta både välmående och motivation bland anställda. Tillsammans med forskare från Högskolan Väst har GOOZO utfört en studie som undersöker hur digitala hälsoapplikationer kan bidra till att skapa en sådan arbetsplats.

I denna artikel sammanfattar vi insikterna från studien “Mobile Health Applications: Do Employees Find Them Useful?” som utfördes av Ann Svensson och Cecilia Johansson. Studien visar att med rätt funktioner kan en digital hälsoapplikation stärka både fysisk och mental hälsa hos medarbetare. Det är viktigt att poängtera att forskarnas slutsatser är oberoende och reflekterar deras egna analyser av hur GOOZO-applikationen kan påverka hälsa och trivsel på arbetsplatsen.

Vi drar även paralleller mellan insikterna från studien och vår egna självledarskapsmodul.

3 grundläggande funktioner för en hälsofrämjande arbetsplats: Hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet

GOOZO bygger på den salutogena teorin och modellen KASAM (Känsla Av Sammanhang), som fokuserar på hur känslor av begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet kan bidra till hälsa. Enligt studien är dessa tre faktorer viktiga för att skapa en sund och hälsofrämjande arbetsplats.

1. Hanterbarhet

Först och främst är det viktigt att applikationen är hanterbar – och stöder anställda i att utveckla sina egna hälsofrämjande vanor. Detta framgår tydligt i GOOZOs självledarskapsmodul, där medarbetarna får en personlig analys och rekommendationer på individuella självhjälpstips via ett aktivitetsbibliotek. Detta gör det enklare för anställda att hantera sin egen utveckling och stärka sitt välmående.

2. Begriplighet

För att medarbetarna ska känna att verktyget verkligen är relevant behöver det vara lätt att förstå och använda. GOOZO gör det smidigt för anställda att se sin egen utveckling och koppla sina insatser till arbetsplatsens hälsomål. Chefer kan också följa resultat och anpassa stödet efter behov, vilket stärker kommunikationen och ger medarbetarna en tydlig bild av hur arbetsmiljön påverkar deras hälsa.

3. Meningsfullhet

Det är lika viktigt att arbetsplatsens hälsosatsningar känns meningsfulla. GOOZO erbjuder funktioner som inspirerar och ger medarbetarna en känsla av delaktighet, vilket bidrar till att skapa engagemang. När varje insats känns värdefull och arbetsplatsen stödjer medarbetarnas välmående, blir hälsoarbetet både personligt och givande för alla.

Fördelar med digitala hälsolösningar för personalhälsa och sunt arbetsliv

Att använda digitala hälsoapplikationer på arbetsplatsen ger en rad fördelar:

• Ökad motivation: Via verktyg för självledarskap kan medarbetare utveckla sina styrkor och stärka sitt välbefinnande.

• Förbättrad mental hälsa: Applikationens självhjälpstips och resurser stödjer stresshantering och ökat välmående.

• Stärkt teamkänsla: Genom tydlig kommunikation och gemensamma hälsomål skapas en starkare social sammanhållning på arbetsplatsen.

Enligt Ann Svensson och Cecilia Johansson kan hälsoapplikationer som GOOZO vara värdefulla verktyg för att främja hälsa och trivsel på arbetsplatsen, genom att inspirera och stötta medarbetarna i deras dagliga arbete mot ett sunt arbetsliv och bättre personalhälsa.

Tips för att implementera GOOZO och andra digitala hälsolösningar på arbetsplatsen

• Anordna hälsomöten: Informera personalen om appens funktioner och håll regelbundna möten där medarbetare kan diskutera sin utveckling.

• Erbjud självhjälpsresurser: Uppmuntra användningen av applikationens aktivitetsbibliotek för att hjälpa medarbetare hitta egna verktyg och strategier för att stärka sitt välmående.

• Förtydliga personuppgiftshanteringen: Var transparent om hur data hanteras och vem som har tillgång, vilket ökar medarbetarnas förtroende.

Boka en demo idag

Prova hur GOOZO kan hjälpa din organisation att förbättra personalhälsa och skapa en sund arbetsmiljö. Boka en demo idag och upptäck möjligheterna.

Boka demo

Vanliga frågor om hälsofrämjande arbetsplatser och personalhälsa

• Vad innebär en hälsofrämjande arbetsplats?

  En hälsofrämjande arbetsplats är en arbetsmiljö som aktivt arbetar för att främja personalens fysiska och mentala hälsa, till exempel genom hälsofrämjande verktyg och aktiviteter.

• Hur kan digitala hälsoapplikationer bidra till ett sunt arbetsliv?

  Digitala hälsoapplikationer, som GOOZO, erbjuder stöd för hälsosamma vanor, fysisk aktivitet och stresshantering, vilket förbättrar välmåendet och minskar arbetsrelaterad stress.